Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung
Schicken Sie uns eine E-Mail, nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie uns an - wir bemühen uns Ihre Nachrichten und Terminanfragen so schnell wie möglich zu beantworten. Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren, wenn es offene Fragen gibt.
Wenn Sie möchten, vereinbaren wir einen Termin für ein gemeinsames Vorgespräch.
Vorgespräch
Ein Vorgespräch kann live oder per Online-Videositzung stattfinden. Es ist ein erstes Kennenlernen, in welchem Ihr Anliegen besprochen wird. Hier können wir feststellen, ob die Chemie zwischen uns passt - denn Sie sollen sich bei Ihrer Therapeutin | Ihrem Coach natürlich gut aufgehoben fühlen. Erfahrungsgemäß ist die Therapiebeziehung einer der wichtigsten Wirkfaktoren in der Beratung bzw. Therapie.
Wir werden gemeinsam besprechen, welches weitere Vorgehen in Ihrer spezifischen Situation sinnvoll ist. Sie haben im Anschluss die Möglichkeit, sich in Ruhe zu überlegen ob und wie Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Selbstverständlich unterliegt Ihre Anfrage unserer Verschwiegenheitspflicht und wird absolut vertraulich behandelt.
Coaching oder Psychotherapie?
Im Coaching stehen zeitlich begrenzte private oder berufliche Schwierigkeiten im Fokus der Beratung, die keine Heilbehandlung erforderlich machen, da diese nicht auf einer psychischen Erkrankung basieren. Im Coachingprozess werden über aktivierende Übungen und Reflexionen meist innerhalb weniger Sitzungen Blockaden gelöst, alternative Lösungen erarbeitet oder Ziele neu definiert.
Eine psychotherapeutische Heilbehandlung ist dagegen meist längerfristig angelegt, um die tieferliegenden Ursachen einer psychischen Erkrankung aufzudecken und über einen Therapieplan in ihrem Umfang zu mildern oder vollständig zu bewältigen. Das Ziel der Psychotherapie ist die psychische Gesundheit wieder herzustellen, indem emotionale und kognitive Prozesse verändert werden, aber auch die Lebensgeschichte betrachtet wird. Es wird zudem Wissen über die Erkrankung vermittelt und Bewältigungsmechanismen erarbeitet.
Zusammenarbeit
Es kann losgehen! Wir bringen eine breite Expertise aus Psychiatrie, Psychosomatik, Psychoonkologie, Coaching und Beratung mit und werden mit Ihnen zusammen versuchen, Ihren persönlichen Zielen ein Stück näher zu kommen.
Die Erfahrung zeigt, dass selbstzahlende Klienten verstärkt Eigenverantwortung für den eigenen Heilungs- und Entwicklungsprozess übernehmen. Sie sind den anstehenden Veränderungen gegenüber offen. Der Prozess verläuft darum in der Regel konstruktiv und zügig.
Erfahrungsgemäß kann auch über eine Videosprechstunde eine tragfähige Arbeitsbeziehung entstehen, sodass Sie schnell und direkt Zugang zu einer professionellen Beratung finden.