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Psychotherapie 

Leiden Sie unter Depressionen, Ängsten, Zwängen, Schlafstörungen, sexuellen Problemen oder Stimmungsschwankungen? Haben Sie einen großen Verlust erlitten oder leiden unter den Folgen eines traumatischen Erlebnisses? Für viele Menschen ist es eine sehr große Herausforderung, sich diesen psychischen Hürden zu stellen. Wenn Sie sich nach Unterstützung umschauen, bedeutet dies, dass der erste Schritt getan ist und Sie bereits dabei sind einen Lösungsansatz für Ihre Probleme zu finden.

Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Wir unterstützen Sie gerne auf dem Weg zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Einzeltermine, Paare, aber auch Mütter mit Baby sind uns herzlich willkommen.

Unsere Arbeit zeichnet sich durch Professionalität, einen wertschätzenden Umgang, Zielorientierung und wissenschaftliche Fundierung aus.

Wir bieten Psychotherapie selbstverständlich auch gerne online an! 

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Coaching

Es ist ein befreiender Prozess sich ohne Sorge oder Rücksicht mitzuteilen. Reden ist mehr als ein Aussprechen von Gedanken: Die Gedanken ordnen sich und das Wichtige wird greifbar. 

Ziel des Coachings ist Ihr unmittelbares Wohlbefinden zu steigern. In einer möglichst geringen Anzahl an Gesprächen werden die Bereiche fokussiert, die der Zufriedenheit im Wege stehen und Veränderungen angestoßen. 

Meist reichen 1-2 Sitzungen aus, um ein aktuelles Problem zu lösen. Die Sitzungen finden in den Praxisräumen in München statt und dauern 50 Minuten. Sie erhalten viel Raum dafür, Ihr Anliegen zu schildern. Fragen, Bilder, Geschichten und Hinweise werden Ihnen helfen eine Veränderung anzustoßen.

Das Coaching bieten wir selbstverständlich auch gerne online an!

 
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Psychologische Beratung (online)

Der Ablauf gleicht dem des klassischen Coachings. Der Unterschied ist, dass die Gespräche ebenso vertraut, aber ohne räumliches Zusammenkommen stattfinden. Via Zoom-Sitzungen kann so anonym und ortsunabhängig Ihr Anliegen besprochen werden. Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten.

Erfahrungsgemäß kann auch über eine Videosprechstunde eine tragfähige Arbeitsbeziehung entstehen, sodass Sie schnell und direkt Zugang zu einer professionellen Beratung finden.